Vil du styrke din psykiske helse? Her er 5 gode råd
MOT-ambassadør og psykolog Maria Østhassel deler fem gode råd til hvordan du kan ta vare på din egen psykiske helse.
PC: Hold Ctrl-tasten nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.
Mac: Hold Cmd-tasten (Command) nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.
Les siste nytt fra MOT Norge, i kategorien "Ambassadør", nedenfor.
MOT-ambassadør og psykolog Maria Østhassel deler fem gode råd til hvordan du kan ta vare på din egen psykiske helse.
Vi ønsker Musti og Mike velkommen på laget som nye MOT-ambassadører.
Tidlig i vinter tikket det inn en mail fra en engasjert ansatt i Gjerdrum kommune. Hun lurte på om MOT Norge ville bidra med et event for ungdommene ved Gjerdrum ungdomsskole. Det har vært et krevende år for alle ungdommer pga covid-19, og her opplevde de i tillegg det tragiske raset i jula 2020.
Den ungdomskjære TikTok-psykologen er nå en del av MOT-laget.
Den anerkjente norske låtskriveren, musikeren og poeten engasjerer seg for ungdoms psykiske helse og inkludering som MOT-ambassadør.