Meny
Meny

Vårt handlings- og reaksjonsmønster skaper våre følelser

Utdrag fra boka jeg nå leser – «Bli best med mental trening» av Erik Bertrand Larssen:

Hvordan oppstår følelser? Den amerikanske psykologen og filosofen William James hevdet i en berømt teori at vi ikke løper fra bjørnen fordi vi er redd for den, men omvendt. Vi er redde fordi vi løper.

–          Puster du dypt, kan du føle større ro

–          Smiler du, blir du mer positiv og glad

–          Danser du, føler du deg lykkeligere

Del denne artikkelen

Til toppen

Hovedsamarbeidspartnere

Reitan Convenience
Uno-X Energi
SpareBank1 SMN
Gjensidigestiftelsen
Finans Norge

Mot støttes av:

Utdanningsdirektoratet
Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet
Helsedirektoratet
Politidirektoratet