Meny
Meny

Spørsmål bestemmer følelser

Utdrag fra boka jeg nå leser – «Bli best med mental trening» av Erik Bertrand Larssen:

Du verden som du kan utvide repertoaret ditt av positive følelser hvis du tør å satse og virkelig gi gass! For å klare det – og for å klare å gjøre det til en vane – er du avhengig av å stille deg selv de riktige spørsmålene:

-Vil jeg helst ligge på sofaen om en time og føle meg slapp og stiv i ryggen?

-Vil jeg om en time stå under en varm dusj etter en joggetur?

Del denne artikkelen

Til toppen

Hovedsamarbeidspartnere

Reitan Convenience
Uno-X Energi
SpareBank1 SMN
Gjensidigestiftelsen
Finans Norge

Mot støttes av:

Utdanningsdirektoratet
Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet
Helsedirektoratet
Politidirektoratet